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秒速牛牛app平台49岁坚持健身20年女神如此性感健

作者:秒速牛牛发布时间:2018-07-01 08:13

  对于许多女人而言,49岁是一个可怕的数字,容颜已经慢慢老去,身材也渐渐走形。但今天说的这位女人已经年过半百,却依然能用性感形容,下面是她的美照,感受一下。

  她叫劳拉·哈里斯(Laura Harris),现在已经49岁,从1993开始健身。当时因为一直待在办公室,为了不变胖,她每周进行三次运动,已经坚持二十多年。

  Laura是一名房地产经纪人,在之前从未接受过任何体育运动,所以也仅仅只是跟着电视锻炼。

  直到2005年她开始尝试力量训练,而力量训练改变了她的整个身型。如今49岁,除了熟人,几乎没有人猜得出她的年龄。

  另外,她从来不吃加工食品,每天的食物几乎都是一样的:燕麦片,蛋清,蓝莓,秒速牛牛app平台酸奶,鸡,鱼,全麦面包,糙米,果仁。

  健身让她并没有被年龄打倒,而是越来越美。虽然健身不是水,不是空气,不是生命的必需品。但有了它,你会更完美。

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