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秒速牛牛app平台锻炼用处方指导 师生科学锻炼

作者:秒速牛牛发布时间:2018-12-01 19:25

  约2200名嘉应学院师生参加了体质测定。在体测人员的指引下,师生们分别参加了身高、体重、握力、秒速牛牛app平台俯卧撑(男)、仰卧起坐(女、1分钟)、台阶实验测试、肺活量、坐位体前屈、闭目单脚站立、纵跳、背力、选择反应时、身体成分测试等十几个项目的测试。通过体测,给每位受试者做出一份体质综合评估报告和运动处方,用处方的形式规定运动种类、运动强度、运动时间及运动频率,提出运动中的注意事项,从而指导师生有目的、有计划和科学地进行锻炼

  开展体质测定工作是发挥政府公共体育服务职能,使科学健身指导服务群众,同时充实完善我市国民体质监测系统和数据库,了解我市国民体质现状和变化规律,为幸福广东提供科学依据的一项工作

  梅州市体质测定与运动健身指导站是政府主导的公益性,梅州市体育局便民服务窗口,为群众提供体质测定,运动能力评定,提供运动健身指导等服务,是提供科学健身指导服务的重要平台,是全民健身公共服务体系的重要组成部分,能为年龄为20-69周岁的人群免费开展身高、血压、身体成分、骨密度分析等体能测试

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