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2017奥林匹亚先生大赛落幕赛普冠军训练营导师杰

作者:秒速牛牛发布时间:2018-06-12 08:30

  原标题:2017奥林匹亚先生大赛落幕,赛普冠军训练营导师杰瑞米实现健体四连冠

  2017年9月17日,全球瞩目的奥林匹亚先生大赛在美国拉斯维加斯落下帷幕,赛普冠军训练营导师杰瑞米·布恩迪亚(Jeremy Buendia),又一次站上了最高领奖台,用他完美的身材击败了来自全球的35位顶尖选手,实现奥赛健体四连冠。

  杰瑞米·布恩迪亚(Jeremy Buendia),1990年出生于美国加利福尼亚州,是美国IFBB专业健体选手。尽管他身高只有175cm,但无论是健美天赋还是努力程度,杰瑞米都堪称出类拔萃。2014年,奥林匹亚先生大赛男子健体项目杰瑞米一鸣惊人,首次夺得奥赛健体桂冠。2015年的奥赛,杰瑞米成功卫冕。2016年,杰瑞米不负众望再次夺冠,蝉联三届奥林匹亚大赛男子健体冠军。2017年,杰瑞米实现健体四连冠。这样的成就来之不易,是通过一次又一次不停歇的训练和严苛的饮食才能达成。据杰瑞米本人透露,他所采用的训练体系是FST-7训练体系。

  FST-7是Fascia Stretch Training-7的简写,翻译成中文就是:肌肉筋膜、拉伸、训练-7模式,是著名的的私人教练兼营养师哈尼.雷蒙博德发明的训练模式。FST-7可谓是个全能方法,它把传统模式中的强度、充血、力量三个要素重新分配组合,使之安排的更为合理,从而确保让前两个要素效果的最大化,不会弱化最后一个要素效果。而且FST-7并没有固定的训练动作,完全是靠健身者根据个人情况去组织安排的。

  2017年5月19日至25日,杰瑞米和他的未婚妻--奥赛职业比基尼选手世界最美六大体型之一的纳米·阿萨瑞,以及中国首位女子IFBB职业卡获得者、赛普冠军导师牟丛,三位国际大咖来到中国,受邀参加赛普冠军训练营,先后在北京和深圳与众多健身健美爱好者及学员进行深入的健身技术和理念交流,为中国健身健美爱好者带来了最专业、有效的FST-7训练法体系与实践运用的讲解。

  时隔四个多月,杰瑞米将于9月底再次和纳米·阿萨瑞以及牟丛来到中国,在北京、深圳、上海三地开办Fit-Allstar赛普冠军训练营,为中国的健身爱好者带来最新的FST-7训练体系。

  赛普健身培训基地创立于2009年,经历了8年发展历程,已在全国开设5大校区,校区面积超10万平方米,每年为社会输送健身教练逾万人,成为国内健身行业公认的专业健身教练培训基地,并于2016年成功登陆新三板资本市场。赛普致力于私人教练的职业培养;运动科学研究。通过为健身教练提供权威的专业认证、职业发展服务和持续的教育,以让更多的人得到科学的训练指导,至今获得健身行业权威机构和媒体授予的20余项殊荣。返回搜狐,查看更多

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