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秒速牛牛预测软件囚徒健身卡利一次性做109俯卧

作者:秒速牛牛发布时间:2018-08-08 23:03

  俯卧撑你能一次性做多少个?有人说自己可以一次性做50个,也有人说自己能做100个,高手在民间,但当俯卧撑做的不标准,做再多也会被人质疑。

  他的名字叫卡利,身高175cm,体重高达220斤,虽然块头很大,但由于他那段囚徒经历,所以在徒手健身领域,也建树颇丰。

  他的数据为:1分钟引体向上35个;一次性做14个双力臂;双杠臂屈伸一次性15个;俯卧撑一次性109个!

  这是他在网络上秀出的109俯卧撑的训练图,虽然很多网友惊叹于他那野兽般的体质,但这109个俯卧撑,网友纷纷表示不服。

  那标准俯卧撑,大多人可以一次性做多少个呢?很多人都说自己可以轻松做50或者100个,那倘若像这样去练习,你又能做多少呢?

  这是在美国军队中的一项俯卧撑比赛,俯卧撑的期间并没有任何停顿,只要在上来时将胳膊自然伸直,做到标准就可以了。

  这位俯卧撑达人可以一次性做61个俯卧撑,但是经过调整和休息,可以勉强完成82个标准俯卧撑。

  国外还有一项比赛,三位健身达人比拼俯卧撑,他们每个人都能一次性做100多个俯卧撑。

  这是一项非常难的俯卧撑的比赛,俯卧撑中有停顿,他们需要在主持人的口令下,在俯卧撑的最低点坚持1秒钟,甚至更久时间。

  看到这里,就能明白了,其实很多时候,只要稍微将动作调整一下,这个难度便会瞬间提高许多,所以网友质疑卡利的109个俯卧撑也非常正常了。

  曾经某网友看到军事体能考核标准:俯卧撑2分钟40个及格;60个优秀,秒速牛牛预测软件都表示这个看起来并不难啊!

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